素潜りに慣れてきたらステップアップ!

PADIアドバンスドスノーケラー(以下:ASK)を取得して、
水深5mまで行ことに余裕が出てきたら、
「より長く水中に滞在したい」
「より長く泳げる様になりたい」

といった気持ちも芽生えてくると思います。
 

 
そんな方に挑戦して頂きたいのが
フリーダイバーコースです。
 
ASKコースではジャックナイフと
呼ばれる潜り込む為の方法を学びますが
フリーダイバーコースでは
学科講習で人間が水に入ると体はどうなるのか
息を止めると体はどうなるのかといった
自分の身体について理解していくことで
息を止めるにあたっての基礎知識を身につけて行きます。
 
その上でプールの講習では
まず体の力を抜くリラックスの方法を学び
そこから息止め、息を止めて泳ぐ練習を
フリーダイビングの種目を通して学んでいきます。
 

 
さらにそれぞれの種目をしている時の
バディのアシスト方法、レスキュー方法も
学ぶので安全にバディ潜水できる素潜りダイバーに
なることができるのがこのコースの魅力でもあります!
 
そして海洋講習では深さ10mを目指して
ロープを使って耳抜きの調子を確かめる方法、
素潜りでロープ沿いに潜って認定を目指します。
 

 
そしてここでもバディのアシスト方法や
レスキュー方法を学びます。
 
素潜りをしているけれど
何かあった時の対処法を知らない方は
フリーダイバーコースで
一緒に安全に余裕で素潜りできる
ダイバーになりましょう!
 
ダイビングスクール ノリス岡山 店長 岡田卓也
 
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海中清掃in兵庫県神戸市・舞子浜4/19

2025年4月19日:兵庫県神戸市・舞子浜にて

■実施日:2025年4月19日
■実施場所:兵庫県神戸市・舞子浜
■参加人数:6名
■ゴミ重量:約0.5kg
■2025年度総重量:8.0kg
 
4月の舞子浜定期清掃です。
前回ゴミはかなり少なかったですが維持できておりますでしょうか?
 

 
小さなごみはあるものの、目立ったものは少なかったです。
 

 
この海がいつまで維持できるのか!?
 

 
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耳抜きをマスターしよう!

最近やっと、陸上は春になり暖かくなってきましたね🌸
 
海に潜りに行こう!と思う方も増えてきたはず。
そこで最近よくこんな質問が飛んできます。
 
「耳抜きがうまくできないけどダイビングを始めても大丈夫??」
その答えは、YES!!
 
耳抜きが出来ない人の大半は、やり方を知らないだけ。
鼓膜が破れている、耳、鼻に疾患があるなど以外は、
耳抜きの正しいやり方やコツを学び、練習したら出来るようになります。
 
私もインストラクターをやってきて、
耳抜きがうまくできない方を何人も見てきました。
その方たちは最終的に耳抜きスキルを取得し、今ではスムーズに耳抜きをしながら
ダイビングを楽しまれていますよ!
 
ダイビング耳抜き
 
耳抜きが出来るようになるには
陸上、水中ともに継続してケアすること。
少しだけご紹介いたします。
 
陸:耳裏の筋肉をゆっくりマッサージしてほぐす!
  ガム、スルメなどよく顎を動かすものを噛む!
  耳抜きに必要な筋肉を鍛える!
 
水中:水中の圧力に慣れる!
自分に合う深度を探し、いいタイミングで耳抜きをする!
 
ことが重要です。
 
何事も継続することが重要!👆
是非、出来ることからやってみてくださいね♪
 

 
また、ノリスでは水深5mのプールを大阪店、舞子店に完備しており、
その2つのプールには、水底まで続くハシゴが設置されています!
 
ハシゴをうまく使って、自分自身が耳抜きのしやすい深度、身体の角度を
じっくり研究することが出来ます。
 
耳の中は目では見えない為、すべて体の感覚。
感覚を掴んでみましょう!♪
 
耳抜き練習だけでも大丈夫です。
お気軽にプールに遊びに来てくださいね☺
 
また、耳抜きに関して詳しい内容はこちらで記事にしておりますので
ぜひご覧ください♪ →→ こちら
 
ダイビングスクール ノリス神戸舞子店 岡本清香
 
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ノリスオリジナルグッズ続々発売!

ノリスではダイビング等々はもちろんですが
様々なオリジナルグッズが出ているのはご存知でしょうか?
今あるオリジナルグッズをご紹介していきますね!
 

その1:ノリスオリジナルTシャツ


 
ノリスの店舗がある地域をモチーフにしたオリジナルTシャツ
速乾性がある生地で水着の上にはもちろん、
冬ではインナーの上に着ることもできます♪
 
ノリス各店に様々なカラーがありますのでご相談ください!
 

その2:オリジナルスポーツタオル


 
極細繊維「マイクロファイバー」と抗菌・消臭効果のある「 光触媒」を組み合わせた世界初のタオル
①UV99%カット!羽織っていれば、日焼け防止にお役立ち!
②綿タオルの約3 倍の超吸収・速乾性ですぐに乾き、小さくたためてかさばらない!
③太陽に当てるだけで、抗菌・消臭効果
④スエード調で最高の肌触り、繊維に砂が入り込まないので叩けば簡単に砂が落ちます
 

その3:オリジナルバスタオル


上記のタオルのバスタオル版登場!
竜宮城をイメージしてみました♪
5月より販売開始予定なのでお楽しみにお待ちください!
もちろん事前予約もお受けしております。
 

その4:オリジナルフィンアート


 
ノリスではオリジナルフィンアートも展開。
手書きのデザインに加えて刻印も承っております♪
 

その5:今人気のレジンアート!


 
体験会もたまに行っていますがこの度ミニストラップになって登場♪
ダイビングのバックやちょっとしたストラップにもオススメ。
姫路店に置いてありますので欲しい方は是非各店店頭スタッフまで!
 
今後も徐々にオリジナルグッズが増えていく予定です。
詳細は店頭スタッフまで。
最新情報をお見逃しなく^^
 
ダイビングスクール ノリス姫路店 店長代理 石﨑光
 
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カメラの使い方♪

皆さま春の海を楽しんでますでしょうか?
先日、鳥取県の田後(たじり)へ「春のダンゴ祭り」に行ってまいりました!
 
ダンゴウオというとっても小さくて可愛い生物を撮るためにはやっぱり練習が必須です。
こんな感じで、陸上でカメラを使って練習も行います。
 

 
ちなみにダンゴウオを撮る設定を皆様ご存知ですか?
普段使っているTG-6ですが、しっかりと使いこなすには練習が必要です。
ノリスではフォトSP(水中写真の講習)も行っております。
 

 
カメラの使い方はもちろん、生物別の写真の撮り方などをみっちりレクチャー致します♪
カメラをお持ちの方は是非フォトSPを受講して素敵な写真を撮れるようになりましょうね!
 
ダイビングスクール ノリス大阪 安達将也
 
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春、夏に向けて準備しておきたいもの!

春一番、その次は夏。
太陽光がガンガン照り付けられる春夏に向けて、今から準備しておいた方がいいものをご紹介します♪
 

日焼け止め

今や男女ともに必須化してきている日焼け止め。
これは圧倒的に必須なアイテムですよね!
 
実は、ダイビング、水中でも日焼けはします🌞
真夏にノーガードでスクーバダイビングに参加した日には、たった1日でもくっきりスーツの境目が分かるほど。
ボートの移動中なども要注意ですね。
まして、水面が多いスキンダイビングやジュノーケリングは特に日焼けします。😫
ですので、しっかりケアをしておきましょう!
特に丁寧に塗っておいて欲しいところは、ダイビングスーツに守られていない顔・首・手です。
顔といっても顔全体が焼けますので、耳の裏や顎の下など、ぬかりなく塗っておきましょう。
 

 
小さなボトルで、携帯用に便利な日焼け止めもおいています。
この日焼け止めは、海に優しい上、トーンアップ効果もあり、顔に塗る時は点々とポイント出しをしてください。
明るく白い仕上がりになります✨
 

ダイバーズキャップ


 
水中で髪の毛の広がりを抑えるのにぴったりです😎
水中の自分の写真を見た時に、髪の毛が富士山になっていたり、
経験あるのではないでしょうか(笑)
 
冬はフードを被ると快適ですが、真夏はこれがあると便利ですよ~♪
陸上では、つば部分を前にして日焼け対策にも使用できます。
プリント柄もチョイスできるので、個性を出しすこともできます!
ダイビング中は、水の抵抗を抑えるために、つば部分を後ろにします。
 

 
ビーニータイプもありますので、ぜひチェックして夏の海を快適に楽しみましょう!
さぁ、今からのシーズン、夏に向けて色々準備しておきましょう♪
 
ダイビングスクール ノリス神戸三宮 矢八美成
 
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海中清掃in兵庫県神戸市・舞子浜3/20

2025年3月20日:兵庫県神戸市・舞子浜にて

■実施日:2025年3月20日
■実施場所:兵庫県神戸市・舞子浜
■参加人数:4名
■ゴミ重量:約0.5kg
■2025年度総重量:7.5kg
 
3月の舞子浜定期清掃です。
陸上は温かくなってきましたが海の中はどうでしょうか。
 

 
ゴミは少なかったものの、
飲料関係のゴミも見られました。
 

 
今回はバースデー清掃?ダイブ?の方もおられました♪
来月も海中清掃していきましょう!
 

 
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神戸の海の魅力

神戸の海の魅力を紹介します♪

ノリス神戸舞子店のすぐ裏にある兵庫県神戸市の舞子浜では
人気のウミウシの仲間やタツノオトシゴの仲間など、多種多様な生き物と出会う事ができます。
さらにOW講習はもちろん、それ以外の講習や活動ができるのです。
 

①AOW講習

OWの次のランクであるAOW(アドバンス)は5種類の違ったダイビング講習を行います。
その講習の中にある「水中ナビゲーション」は舞子浜で行いやすいです😉
理由はコンパスを使って結構な距離を泳ぐため、障害物があまりない所でやった方が良いからです。
舞子浜は砂地が広がっているため、ほとんど障害物にぶつかることなく講習ができます。
 

 

②DM講習

DM(ダイブマスター)とは最初のプロランクのことで、講習もたくさんあります。
その中のロープワークや体験ダイビング練習、水中マップ作成も舞子浜で行いやすい講習です👍
舞子浜はそんなに深くもなく、手軽に潜れるためDM候補生の方にはおすすめですよ!
また、金額もリーズナブルなのでお財布にも優しいです💰
 

↑ロープワークで結束している風景
 

↑体験ダイビングの練習で支えながら泳いでいる風景
 

③ナイトダイビング

ダイビングは明るい時間だけではなく、夜も魅力の1つです!
ノリス5店舗の地域からですと、宿泊いらずでナイトダイビングが可能なのです。
「お仕事終わりにナイトダイビングでリフレッシュ」なんてこともできますよ✨
先程も記載した通り、比較的深度が浅いため長い時間潜れます。
夜ならではの生物や、寝姿などの観察もできますよ。
もちろんナイト講習も開催できますので興味がある方、講習を勧めたい方はぜひ🎶
 

 

④DAD(水中ゴミ拾い)

「水中でゴミ拾い?」と疑問に思った方もいると思います。
実は環境保全のためにダイバーもゴミ拾いをします。
意外と水中にはゴミがあります…。
それを回収できるのはダイバーだけです!
随時開催をしておりますので、環境保全をしたい、やってみたい方はいつでもお問い合わせくださいね😁
 

 
このように舞子浜ではたくさんのことが開催されております。
また、中性浮力を上手く取りたい方は舞子浜で練習するとより身につきやすいと思います。
舞子浜は浅いので中性浮力を取るのが難しいです。
また、砂地なので巻き上げずに移動する練習にもなりますよ😊
舞子浜で自由に泳げるようになればツアーも格段に楽しめるようになります!
ぜひ、舞子浜を上手く活用してみてくださいね🎶
 
ダイビングスクール ノリス神戸三宮 宮崎優奈
 
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皆様のおかげで

すっかり季節も変わり春が感じられるようになってきて
皆様、新たなスタートを切る季節!
ノリスでも新たな年度を迎え今年度も皆様に最高のダイビングを
ご案内するべく意気込んでおります!
 
PADIカスタマーサポート賞2024
 
昨年度は沢山の皆様にダイビングスクールノリスをご利用いただきました。
その中でもノリス神戸舞子店は全国のダイビングショップで13店舗のみしか選ばれない
「カスタマーサポート賞」をいただくことができました!
 

 
これも日ごろからノリスをご利用いただいております皆様のお陰です!
改めまして、本当にご利用いただき誠にありがとうございます
来年度はより一層皆様に楽しんで頂けるよう、ノリススタッフ一同
全力でご案内させていただきます!
 
ノリス舞子店、大阪店にてプールも完備しており
しばらくダイビングが出来ていなくて復活をしたいという方や
ドライスーツをもっと練習したい!新しい器材を買ったので
海に入る前に一度試しで使ってみたいなど!
お客様に合わせご案内をさせていただきます!
その他にも練習したいこと、やってみたいことがあれば各店舗へお問い合わせいただけましたら
お客様のご要望をお伺いしご案内させていただきます!
 
本年度もどうぞダイビングスクールノリスをよろしくお願いいたします。
 
ダイビングスクール ノリス神戸舞子 店長 西村明人
 
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海中清掃in兵庫県明石市・大蔵海岸3/9

2025年3月9日:兵庫県明石市・大蔵海岸にて

■実施日:2025年3月9日
■実施場所:兵庫県明石市・大蔵海岸
■参加人数:4名
■ゴミ重量:約5kg
■2025年度総重量:7kg
 
前回、神戸市の舞子浜のゴミが少なかったので、今回は急遽行先を変更して明石市の大蔵海岸へ♪
さぁ、大蔵海岸はどんな感じなのでしょうか??
 

 
いやー、ゴミ多い!
ダイバートラップ(疑似餌や釣り糸など釣り関係のゴミ)も多い!!
 

 

 
この人数でこの量は・・・また来ないといけませんね^^;
 
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